Smoothie aux fruits et à l’avoine
Un smoothie à l'avoine pour vous donner de l'énergie toute la matinée. L'association fraise/banane est un grand classique. Le lait d'amande et le yaourt sont sources d'acides gras omega-3 et de graisses non saturées. Incorporez du sirop d'érable pour ajouter une touche sucrée.
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